SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • wątroba, masa jakość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma konkretnej ilośći zależy od sposobu odzywiania. Bedzie można powiedzieć jak długo może zalegać.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2011-06-30 06:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    "Jak sie bierze i co ile" jak sie bierze - wstrzykuje lub polyka co ile-napisalem co ile dni Na drugi raz zadaj konkretniej pytanie , co do dawek to nie ma sensu ich rozpisywac skoro nie wiem w jakim polaczeniu maja byc uzyte i dla kogo i jak dlugo mialby trwac cykl,jaki bylby cel cyklu (masa,wycinka)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2005-01-29 01:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala siła co polecicie ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planami najczęściej ćwiczyłeś ?? FBW czy split ?? najczęściej ćwiczyłem planem split każda partia 2x w tygodniu treningów typu FBW było mało Poza tym - cykl na kreatynie - jak długo już trwa ?? informacje w ankiecie na temat suplementów dotyczą przyszłego cyklu(który będzie pod kątem siły) ale munie nie trwa on dłużej niż 6 tygodni Próbowałeś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2009-02-10 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ogień, :) tak myslałem żeby tak zrobić ale jak długo tak jeść exe ? i po jakim czasie badania ? żeby skontrolować czy nie spadło za nisko,... mogę dziś wbić hcg i zjeść pierwszą 1/2exe ? Zmieniony przez - TOXI_MARIO w dniu 2019-10-11 09:45:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2019-10-11 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam dwa pytania: 1. Jak długo powinien trwać cykl na tcm (mam zamiar dodać do tego resztkę mono która została z poprzedniego cyklu)? 2. Ostatni cykl na mono skończyłem pod koniec listopada. Kiedy mogę zacząć cykl o którym mowa w punkcie 1 (Jaka powinna być przerwa pomiędzy cyklami)?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10271 Data: 2007-01-01 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po nitro II + mono czas na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki panowie a jak to brac i jak dlugo i jaka przerwa musi byc po odstawieniu? co radzicie po tym cyklu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-11-09 11:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny split 4x w tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA PŁASKIEJ: - 90x8 100x4 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - nie robilem WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 70x8 80x4 ****CEL************************************************* Masa jakosciowa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 4-5 POPRZEDNIO ROBIŁEM : Robiłem trening na siłe przez jakies 6 tyg ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-05-17 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers z kurczaka, biedronka dzisiaj 9.99

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No wlsanie nie sa na wage czyli sa zapakowane pewnie na takich tackach i niewiadomo jak długo leżą.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10481 Data: 2010-10-11 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <...BILAŁKO....>?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ovo miałeś szczelnie zamknięte i nie złapało wilgoci to pewnie może być, choć nie wiem jak długo już leży! A jeśli chodzi o białko to najlepiej kup sobie WPC (Trec, Olimp, Extensor) Dawkować kilka razy dziennie między posiłkami i przed snem. Jednoprazowa dawka to około 30 gram. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2004-04-29 09:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy robić mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie jak długo trwa redukcja? I jak wyżej wrzuć zdjęcie przodem i tyłem w pozycji neutralnej - prostej, nie zgarbionej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2016-08-28 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie trzeba nago :) ważne żeby iść od razu po ciężkim treningu siłowym nie ma jakiś przeciwskazań ile razy, bardziej jak wygląda takie przebywanie i jak długo wg mnie ważna jest tzw. kąpiel saunowa, czyli na zmiane beczka z lodem + sauna, wtedy odnosimy największe korzyści jeśli chodzi o układ odporonościowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2014-08-27 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to napiszcie czego i ile trzeba! bez sensuzebym wywalil kilka stow pokul sie i zero efektow,napiszcie ile czego jak dlugo itd.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2009-01-21 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta antygrzybiczna i spadek siły!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - będziesz miał spory problem, aby zjeść wystarczającą ilość kcl. Badania wykazały, że jeżeli organizm jest w stanie ketozy można przeprowadzić tak samo intensywny trening, jak ten z glikogenem. Tyle, że nastąpi to dopiero po pełnej adaptacji do nowej diety ~ pół roku. Ja bym proponował dietę TKD z wyższym bilansem kalorycznym. Jak długo masz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2008-03-03 08:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smarowanie gwintów

    Post
    Trening w domu

    3 serie na dzień stykną, obciążenie 60-80% CM. Jak długo taki trening - ja bym go traktował jako odskocznię, bo łatwo zajeżdża CUN. Generalnie, dobrze robić trzytygodniowe cykle i w czwartym sprawdzian

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2012-05-25 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzielec - powiedz mi tylko jak długo ćwiczysz na tym drążku że sie potrafisz podciągnąć 30 razy i ile masz wzrostu bo chyba tego jeszcze nie napisałeś

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2004-03-14 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konsultowałem się z lekarzem i zmniejszyłem dawkę na 25mg dziennie przez 2 tygodnie potem co drugi dzień. Ciągle nie czuję efektów wyższego testosteronu. Zerowe libido. Jak długo może trwać taki stan? Clomid jest w stanie podnieść libido? Zmieniony przez - testox13 w dniu 2022-12-21 20:02:40

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2022-12-21 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Tez bede robil cykl: test+wino+clom+tamox+hcg, widze ładnie tutaj to rozpisane jest wiec moze zrobie tak samo tylko jak by ktos mogl powiedziec cos wiecej co z tym HCG, kiedy go zarzucic, jakie dawki, co ile dni i jak dlugo ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-07-11 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym HMB ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no chcialbym brac tak jak producent zaleca, ale niemoglem tego zrozumiec ;PP duzo ci dalo HMB, z czym to brales i jak dlugo / MR. Y

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2002-01-07 23:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka z mleka? ocb??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam ostatnio od laktozy mam jakoś niestrawność czuje jak długo jedzenie mi zalega

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2004-10-19 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idzie zima, idą choroby...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo brales doxymycyline?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-12-26 13:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)